rusalka написал(а):так ты решилась все таки на спортзал?)
Агач , т.к. шейп, аэробика для моего колена вааще жесть, а тут как бы терпимо. Да и после антицеллюлитки куда то идти не надо, а только мышцы под накачать. Массажист сказал, что мышцы у меня хорошие, быстро результат будет, даже могу заняться профессионально, но мне только для себя, культуристкой я себя не вижу
rusalka написал(а):а ты меняла свой рацион?
Конечно! И рацион и время принятия пищи и объем. Хотя в принципе от некоторых продуктов мне и отказываться было не нужно, я их так и так не кушаю. А ты калории не считаешь?! Говорят действенная штуковина. Но мне лень. А еще я курсом пропила льняную муку с кефиром, очень хорошо чистит кишечник. И на нее подсадила почти всех знакомых. Все довольны. Затем подруга, состоящая в сетевой компании посоветовала капсулы Детомакс и чай LUX. капсулы попробовала, категорически не подошло, чай даже не начала........ Фигня полнейшая, деньги на ветер
Отредактировано Gulum (28-05-2012 01:34:28)