Katya081076 написал(а):
других методик, на мой взгляд, нет.
Есть, есть. Ещё как есть.
Диета по типу темперамента или Как правильно худеть?
Сообщений 41 страница 60 из 60
Поделиться4118-05-2012 14:40:17
- Rezerv Kaptan
- Зарегистрирован: 05-04-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2442
- Уважение: [+964/-3]
- Позитив: [+210/-3]
- Провел на форуме:
21 день 2 часа - Последний визит:
18-02-2019 08:18:40
Поделиться4218-05-2012 17:40:04
- Всегда с нами
- Откуда: Крым
- Зарегистрирован: 28-09-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1193
- Уважение: [+610/-0]
- Позитив: [+810/-4]
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-12-13]
- Провел на форуме:
11 дней 21 час - Последний визит:
14-12-2014 20:50:30
Michail_mi написал(а):
Есть, есть.
конечно есть, но это действует на сто процентов)) проверено)) Только этот способ должен стать образом жизни)
Поделиться4318-05-2012 22:37:46
- Rezerv Kaptan
- Зарегистрирован: 05-04-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2442
- Уважение: [+964/-3]
- Позитив: [+210/-3]
- Провел на форуме:
21 день 2 часа - Последний визит:
18-02-2019 08:18:40
rusalka написал(а):
Только этот способ должен стать образом жизни
Танюх! Одно другому не мешает.
Поделиться4420-05-2012 02:07:59
- Откуда: Екатеринбург
- Зарегистрирован: 16-03-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6385
- Уважение: [+1123/-14]
- Позитив: [+1237/-9]
- Возраст: 42 [1982-01-01]
- Провел на форуме:
1 месяц 10 дней - Последний визит:
02-02-2014 02:44:32
Michail_mi
наверное, русалка имела в виду, что именно этот способ является естественным)
Поделиться4520-05-2012 13:29:19
- Всегда с нами
- Откуда: Крым
- Зарегистрирован: 28-09-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1193
- Уважение: [+610/-0]
- Позитив: [+810/-4]
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-12-13]
- Провел на форуме:
11 дней 21 час - Последний визит:
14-12-2014 20:50:30
Michail_mi написал(а):
Одно другому не мешает
ну конечно если еще к этому добавить еще что то, то конечно лишним не будет и уж точно не помешает, но все таки этот способ, а именно спорт и поменьше кушать- самая действенная)) Проверено)
Поделиться4627-05-2012 00:30:48
- Турецкая жемчужина
- Откуда: Пенза
- Зарегистрирован: 19-09-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1018
- Уважение: [+427/-0]
- Позитив: [+1219/-4]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
18 дней 8 часов - Последний визит:
28-09-2020 18:20:01
Ёлка написал(а):
почитайте эту статейку! большой респект составляющим!!!))))
[взломанный сайт] [взломанный сайт] [взломанный сайт] 
Поделиться4727-05-2012 01:06:19
- Турецкая жемчужина
- Откуда: Пенза
- Зарегистрирован: 19-09-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1018
- Уважение: [+427/-0]
- Позитив: [+1219/-4]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
18 дней 8 часов - Последний визит:
28-09-2020 18:20:01
rusalka написал(а):
а именно спорт и поменьше кушать- самая действенная)) Проверено)
Согласна на все 100%!!!!!!!!! А вообще перед тем как похудеть, проводится работа со своим "Я". Ставится конкретная цель. Люди, которые меня спрашивают "Женя, как ты похудела? Расскажи!!!!!" Начинаешь им объяснять, что ничего сложного, главное самим захотеть! И как только я слышу, что "я не смогу, у меня нет силы воли........" все, я прекращаю обсуждение данной темы.............. [взломанный сайт]
Поделиться4819-09-2012 08:52:07
я вешу 38кг,мой муж просит чтоб я потолстела.....а я боюсь....
Поделиться4919-09-2012 14:29:27
- Всегда с нами
- Откуда: Крым
- Зарегистрирован: 28-09-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1193
- Уважение: [+610/-0]
- Позитив: [+810/-4]
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-12-13]
- Провел на форуме:
11 дней 21 час - Последний визит:
14-12-2014 20:50:30
аиша написал(а):
я вешу 38кг
а рост?
Поделиться5007-10-2012 00:17:42
- Турецкая жемчужина
- Откуда: Пенза
- Зарегистрирован: 19-09-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1018
- Уважение: [+427/-0]
- Позитив: [+1219/-4]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
18 дней 8 часов - Последний визит:
28-09-2020 18:20:01
аиша написал(а):
я вешу 38кг,мой муж просит чтоб я потолстела.....а я боюсь....
А правда какой рост?! И чего боитесь?! 
Поделиться5117-10-2012 11:00:16
Подскажите, пожалуйста, как восстановить талию? В других местах худеть не надо. Спасибо
Поделиться5228-10-2012 23:54:54
- Откуда: Екатеринбург
- Зарегистрирован: 16-03-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6385
- Уважение: [+1123/-14]
- Позитив: [+1237/-9]
- Возраст: 42 [1982-01-01]
- Провел на форуме:
1 месяц 10 дней - Последний визит:
02-02-2014 02:44:32
МаринаКВ написал(а):
Подскажите, пожалуйста, как восстановить талию? В других местах худеть не надо. Спасибо
я тут пыталась крутить обруч))))) крутила я его дня два! ойй, какая это скукота, аще! включала свою любимую песню и крутила, потом перерыв, после следующая песня... за 2 дня - результатов ноль! 
но я это делала не с целью похудеть, а просто от скуки, болела и сидела дома.
Поделиться5320-02-2013 00:30:28
Michail_mi написал(а):
Девочки, извиняюсь за вторжение. За 5 месяцев сбросил 24 кг.
Пользуюсь методикой КМН С.Н. Тремсина. Всем рекомендую.
Bomba! Buyurun:
http://pohudant.ru/news.php
Не сочтите за рекламу. Есть бесплатные курсы, тоже очень действенные.Отредактировано Michail_mi (05-04-2010 13:05:16)
Нельзя так резко худеть. Тем более, если есть доброкачественные опухоли.
Резко худеть - меняет тонус сосудов, да и, вообще, организм не успевает приспособиться. В Интернете об этом- тоже много информации.
Поделиться5420-02-2013 00:31:48
аиша написал(а):
я вешу 38кг,мой муж просит чтоб я потолстела.....а я боюсь....
???? Я бы много что могла добавить...
Поделиться5520-02-2013 00:33:28
Ёлка написал(а):
я тут пыталась крутить обруч))))) крутила я его дня два! ойй, какая это скукота, аще! включала свою любимую песню и крутила, потом перерыв, после следующая песня... за 2 дня - результатов ноль! но я это делала не с целью похудеть, а просто от скуки, болела и сидела дома.
Как говорится, (не о Вас речь, просто шутка): есть мужчина-крути мужчиной . Нет мужчины- крути обруч.)
Поделиться5620-02-2013 22:09:02
ой, а мне очень нравится крутить обручем. Я так себе косые мышцы живота накачала
Поделиться5705-03-2013 17:00:35
каждому свой метод! мне, например,беременность помогла))никогда не могла поверить, что такое бывает, но после 9 месяцев 2х с ребеночком - минус 15 кг(за беременность набрала только 3))) для меня-лентяюшки, беременность стала стимулом полюбить себя, свое тело... так что любите себя!!
Поделиться5820-03-2013 23:36:15
- Откуда: Екатеринбург
- Зарегистрирован: 16-03-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6385
- Уважение: [+1123/-14]
- Позитив: [+1237/-9]
- Возраст: 42 [1982-01-01]
- Провел на форуме:
1 месяц 10 дней - Последний визит:
02-02-2014 02:44:32
господа хорошие! я за советом... решила я тут попрактиковать какую-нибудь не особо выматывающую диету... ну так, чтобы взбодрить немного область талии))
в первый день решила пожарить рыбу (мой любимый минтай!!!))), потом поняла, что минтай - достаточно жирный, да еще и жареный!
на другой день нарезала салатик из огурцов и яиц, и... и заправила его майонезом! 
вообщем, одни неудачи кругом))))))
кто-нибудь может поделиться опытом, как и чего правильно есть?
и я была бы безумно благодарна за недельное меню!
Поделиться5921-03-2013 16:10:02
- Всегда с нами
- Откуда: Крым
- Зарегистрирован: 28-09-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1193
- Уважение: [+610/-0]
- Позитив: [+810/-4]
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-12-13]
- Провел на форуме:
11 дней 21 час - Последний визит:
14-12-2014 20:50:30
зачем недельное меню,все просто, исключи сахар и мучное, кушай белое мясо рыбы, куриная грудка, белки в общем, яица вареные и т.д, все колбасы, майонез и кетчуп исключи напрочь, ешь свежеприготовленую пищу, последний прием пищи не позже 6ти часов вечера. Почитай диета Миримановой, классная штука.
Поделиться6022-03-2013 23:53:19
- Откуда: Екатеринбург
- Зарегистрирован: 16-03-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6385
- Уважение: [+1123/-14]
- Позитив: [+1237/-9]
- Возраст: 42 [1982-01-01]
- Провел на форуме:
1 месяц 10 дней - Последний визит:
02-02-2014 02:44:32
rusalka написал(а):
последний прием пищи не позже 6ти часов вечера
это же зависит от режима? вот если я, допустим, ложусь не раньше часа?
rusalka написал(а):
исключи напрочь
таак, значит, сахар, мучное, майонезы, кетчупы, колбаски... а что по поводу риса?